El cuidado del cabello es un tema rodeado de mitos y malentendidos, especialmente en lo que se...

Durante años, ha circulado el mito de que comer fruta después de las 6 de la tarde puede conducir...

En el tapiz de la historia, los mitos sobre la feminidad han sido tejidos con hilos de...

El mito de la Bella Durmiente ha fascinado a generaciones con la idea de un sueño profundo que...

En las últimas décadas, hemos sido testigos de una ola creciente de productos etiquetados como...

«Las grasas hacen engordar». Esta creencia generalizada ha llevado a que muchas personas excluyan...

Los carbohidratos han sido objeto de muchos mitos y prejuicios en las últimas décadas. El más...

¿Alguna vez te has ido a la cama sin quitarte el maquillaje? ¿Te has preguntado cuál podría ser el...

¿Cuántas veces has escuchado que comer tarde por la noche engorda? Aunque esta afirmación puede...

¿Has escuchado alguna vez el mito de que saltarse comidas te ayudará a perder peso? Este mito es...

El mito de que omitiendo una comida puede ayudar a perder peso es falso. En realidad, omitir...

La suplementación deportiva se está volviendo cada vez más popular entre los atletas que buscan...

Cuando se trata de practicar deportes, la nutrición es un factor clave en el rendimiento de...

Últimamente lo veo mucho: gente que dice que el consumo de alcohol le ayuda a conciliar el sueño....

Roncar es absolutamente común y normalizado en nuestras rutinas de descanso y, hasta muchas veces,...

Existe la idea errónea de que consumir demasiadas proteínas puede provocar daños en los riñones....

A lo largo de los años, los huevos han recibido una mala reputación por su contenido de...

Seguro que todos habéis oído el dicho «el pan es el bastón de la vida». ¡Pues bien, estoy aquí...

Es un caluroso día de verano y usted está sudando. Está pensando: «Cuanto más sude, más grasa...

Parece que hoy en día, dondequiera que mire, alguien está intentando venderle el último aparato de...